进攻性防守,它是在进攻不断变化中,防守队员以球为中心,以人为主,在人球兼顾的原则上,通过严密防守,同时寻找突破点制约对方的进攻和达到进攻对方的目的,夺取...
另外,还有“三角顶点原则”(即防守人永远站在三角形的顶点,一手指向球,一手指向被防守人)和“防球防篮的原则”。实践证明,好的防守=(适宜的重心+合理的选...
第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。第二:防守时,重心一定要放低,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在...
攻击性防守除了贴近紧逼, 以夺球为目的、大范围跑动协防,强调高强度对抗。攻击性防守的概念和原因理解为:以夺取 控球权为中心, 在良好的防守意识下,适时的进行...
适宜的重心,即不能直腿防守,始终保持攻击性低重心;合理的选位,包括顶点原则、防球防篮原则、协防等问题。而好的防守最重要的一条是乘上延续时间,高质量地给对手压...
2. 全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手...
联防、全场紧逼、半场盯人。篮球的防守方式大致也就这三种。最有攻击性的,也是最具危险性的防守,感觉就是全场紧逼。如果对手失误,会轻松获得得分机会,反之防守...
攻击性防守是在防守的基础上主动出击, 给进攻者以强大 的压力, 控制进攻者的一种防守配合方式。”[1]近年来, 攻击性防守除了贴近紧逼, 一切以夺球为目的、高度的协...
每一种防守,都是对对手的攻击,当然,掌握正确的方法很重要,比如永远用滑步、双手一前一后等。轻易不要出手抢断,脚步跟上就可以了。正确的防守,放投不放突。
我只看的懂一点,就是有时候,当一方攻击完后,立刻后卫或前锋就地全场紧逼,那就属于攻击性防守!
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