(3)水滚后下莲子、绿豆、米、陈皮同煮。(4)将煮好的时候下百合,用片糖调甜味,待再滚起即可食用。功效:润肺止咳、养神益脾、解热毒、厚肠胃。
锅中加水,下入大米、白果、绿豆、陈皮,用小火煮至粥站稠。放入百合、糖水莲子和冰糖,续煮10分钟,即可装碗上桌。大厨提示 白果也叫银杏,有小毒,一次不要食用...
减少消化不良的发生,多食用粗粮还有助于膳食纤维的补充银耳、百合:绿豆可以和银耳、百合制成绿豆百合银耳羹,银耳、百合具有润肺止咳、促进食欲、消暑健脾等作用,夏...
绿豆汤加莲子一起煮可以起到很好的清热去火,美容养颜等功效,是一道非常适合夏天的甜汤。绿豆南瓜汤也是夏季一道非常解暑的甜汤,营养丰富,还具有很好的清热解毒...
红豆和薏米去湿,花生对你的记忆力有帮助,百合和莲子清热健脾。
1、因为陈皮绿豆沙主要的功效就是健胃消脾以及化痰止咳,而且它也具有燥湿的好处。因此对于身体出现胃火或者是气虚的人群切勿服用太多,否则容易导致身体的病情更...
绿豆汤加陈皮的功效 陈皮具有健脾祛湿的功效,煮绿豆汤时放一些,可以加强绿豆的化湿作用。另外绿豆汤加陈皮可以起到很好的理气健脾,燥湿化痰的效果,绿豆能够清肺...
可以。主料:绿豆300g 辅料:黄片糖2块、去皮绿豆100g、陈皮适量 1、取300g有皮绿豆,100g去皮绿豆 2、洗净,用水泡...
陈皮绿豆汤是一道以绿豆、陈皮和水作为主要食材熬制而成的汤,口感酸甜,适量饮用具有一定止渴作用,其次绿豆性凉,夏天吃可以帮助降低人体体内的火气,具有一定止...
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