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兰州体育馆LED电子屏宣传“2016年全国城市节约用水宣传周活动”

从5月10日起,兰州体育馆积极响应兰州市节水办的号召,请专业人员制作宣传图片和标语, 在LED大屏播放“建设海绵城市,促进生态文明”为口号的宣传片,号召
类别:公益活动 标签: 作者:admin 日期:2016-05-12 09.01.47

在进行体育运动前需要做什么?

在进行体育运动前,需要做些什么以使自己避免在运动的过程中受伤?下面我们来看看运动前热身的作用和方法:(一)准备活动的主要作用 1、提高肌肉温度,预防运动
类别:公益活动 标签:体育运动 热身 作者:admin 日期:2012-03-09 09.50.31

体育锻炼常识两问

感冒时可以参加运动吗?有些感冒本身是由病毒引起的,人体要和病毒斗争,防御系统正在加紧工作,运动会影响代谢和对病毒的抵抗作用;再有,感冒时体温会升高,而运
类别:公益活动 标签:体育锻炼 常识 作者:admin 日期:2012-02-13 17.53.21

体育锻炼小常识

空腹和饭后半小时内不宜做剧烈运动。进行剧烈运动前应补充一定水、盐和糖份,这在夏季尤为重要,否则会因出汗多而造成脱水。剧烈运动后不要马上冲凉,或立即喝凉
类别:公益活动 标签:体育锻炼 常识 作者:admin 日期:2012-02-13 17.49.40

冬季健康生活小常识--冬季生活“四忌”

忌常舔嘴唇: 冬季嘴唇轻易干裂,有的人想用舌头舔舔,可越舔越干裂。因为唾液里含有粘稠的淀粉酶,舔在嘴唇上就像抹上一层糊,水分蒸发完了嘴唇会更干燥,甚至破
类别:公益活动 标签:冬季 健康生活 常识 作者:admin 日期:2012-02-13 17.40.51

冬季体育锻炼及养生常识

冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。1、 防寒措施 一般家庭居室,室温宜保持在15QC-
类别:公益活动 标签:冬季 锻炼 养生 常识 作者:admin 日期:2012-02-13 17.39.04

冬季体育锻炼小常识

冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌
类别:公益活动 标签:冬季 体育锻炼 常识 作者:admin 日期:2012-02-13 17.37.02
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